Obat Tradisional Kolestrol
Obat Tradisonal Kolestrol
Disini saya ingin mengulas obat Tradisional kolestrol karena gangguan kolesterol tinggi merupakan suatu masalah
kesehatan yang sangat lazim saat ini. Pola makan yang tidak sehat,
seperti junk food atau fast-food ikut berperan menimbulkan masalah ini. Obat tradisional kolesterol tinggi
menjadi solusi yang dipercaya lebih aman dibanding metode konvensional
secara medis, karena adanya resiko efek samping jika dikonsumsi secara
terus menerus. Ada begitu banyak pilihan tanaman yang sudah dipercaya
secara turun temurun dapat membantu menurunkan kolesterol dalam tubuh
maupun mengurangi trigliserida dalam darah.
dengan obat Tradisonal kolestrol ini kami harap dapat menjadi Obat herbal, karena mudah didapatkan sehingga
siapa saja takkan mengalami masalah untuk mendapatkannya. Buah-buahan
dan tanaman herbal menjadi solusi alami sebagai cara menurunkan kolesterol secara aman, sekalipun banyak obat-obatan farmakologis yang dinyatakan bisa membantu mengatasi kolesterol secara cepat.
Obat Tradisional Kolesterol Tinggi dengan Buah
Dengan buah-buahan yang saya anggap sebagai obat kolesterol secara turun temurun adalah alpukat. Buah ini
dipercaya mampu mengatasi kolesterol karena kandungan asam pantotenat,
asam folat, dan beragam vitamin lainnya yang bisa memberikan efek
positif bagi kesehatan.
Tidak dipungkiri juga beberapa kandungan lainnya
seperti asam lemak tak jenuh serta serat, glutation, magnesium, dan
lain sebagainya ikut memperkuat manfaatnya. Cara terbaik untuk
mengkonsumsi buah alpukat adalah dengan mengkonsumsinya secara langsung.
Namun ada juga yang lebih menyukainya dalam bentuk jus atau smoothie.
Begitu juga buah lain yang dapat sebagai obat Tradisonal kolestrol tinngi adalah buah belimbing.
Buah belimbing manis juga dipercaya sebagai Obat tradisional kolesterol tinggi.
Serat dari buah ini dapat membantu proses penyerapan lemak sekaligus
menurunkan kandungan kolesterol dalam tubuh. Kandungan vitamin C dari
buah ini juga memiliki efek positif untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Belimbing manis juga berfungsi sebagai anti-kanker. Buah ini dapat
dimakan secara langsung atau dijadikan jus.
Cara Menurunkan Kolesterol dengan Tanaman Buah
Bahan berikutnya yang sering dimanfaatkan
untuk mengatasi masalah kolesterol adalah kubis. Sayuran ini kaya akan
kandungan protein, air, serat, lemak, dan lain sebagainya yang
bermanfaat secara positif untuk menurunkan kolesterol dalam tubuh.
Selain sebagai sayur, kubus juga bisa diolah dan diambil sarinya.
Caranya adalah dengan memotong-motong kubis dan mengambil sari dari
bahan tersebut. Sari kubis bisa dikonsumsi setiap hari untuk memperoleh
hasil yang maksimal untuk menurunkan kolesterol dalam tubuh.
Bagi yang
tidak suka rasa kubis, anda bisa mencampur atau mengolahnya dengan
beragam bahan lain atau dengan resep yang ditemukan sendiri.
Obat tradisional kolesterol tinggi
berikutnya yang lazim digunakan dalam praktek kesehatan tradisional
adalah akar manis. Tanaman ini pada dasarnya berguna karena kandungan
triterpenoid dan juga bahan-bahan lain seperti biotin, asam sinapic, dan
juga beta-sitoterol. Proses pembuatan ramuan bisa direbus dan dicampur
dengan air. Saringan dari rebusan akar manis bisa dikonsumsi setiap hari
untuk menurunkan kandungan kolesterol. Ada juga beberapa orang yang
memanfaatkan ahli gizi untuk menurunkan kolesterol dengan lebih cepat
dan efisien juga.
Home - Herbal - Obat Herbal Penurun Kolesterol Paling Manjur
Obat Herbal Penurun Kolesterol Paling Manjur
Kolesterol dalam darah harus selalu kita jaga agar tetap normal
kadarnya, namun pada beberapa orang mungkin hal itu sulit sehingga
kolesterol tetap tinggi atau disebut dengan istilah hiperlipidemia. Maka
dari itu, diperlukan cara-cara yang efektif untuk menurunkan kolesterol
salah satunya dengan Obat Herbal Penurun Kolesterol yang aman dan mudah
kita dapatkan.
Hal ini penting, karena kadar kolesterol LDL (jahat) yang selalu tinggi
akan menjadi faktor risiko utama penyakit jantung dan stroke.
Kolesterol LDL diperkirakan mengiritasi lapisan pembuluh darah,
menimbulkan aterosklerosis atau pengerasan arteri. Obat herbal
kolesterol berikut ini akan bekerja menurunkan kolesterol jahat sehingga
mencegah aterosklerosis yang menjadi penyebab penyakit jantung koroner
dan stroke.
Berikut obat herbal penurun kolesterol :
Bawang Putih
Pada awal 1990-an, bukti menunjukkan bahwa bawang putih dapat menurunkan
kolesterol sebanyak 9 hingga 12%, namun pada tahun 2000, review dari
bukti yang ditemukan bahwa bawang putih mengurangi kolesterol dengan
hanya 4 -6 % saja.
Bawang putih dapat menurunkan kolesterol total, kolesterol LDL, dan
trigliserida, tetapi efeknya tidak berlangsung lebih dari enam bulan
pengobatan, tetapi bawang putih hanya memiliki efek jangka pendek
terhadap penurunan kolesterol ini.
khasiat manfaat bawang putih
bawang putih yang kaya manfaat
Namun tentu saja bawang putih memiliki efek samping, yaitu bau napas
yang kurang sedap atau sakit perut. Tapi yang perlu diingat bahwa bawang
putih, dalam bentuk apapun, merupakan salah satu obat herbal untuk
membantu menurunkan kolesterol. Dan ternyata banyak pula manfaat bawang
putih lainnya, silahkan baca disini: Manfaat Bawang Putih
Prioritas utama harus tetap berpedaoman dengan diet sehat seimbang yang
terdiri dari sayuran, buah-buahan, biji-bijian, kacang-kacangan, produk
susu rendah lemak, protein, dan lemak tak jenuh.
Minyak Zaitun
Minyak zaitun kaya akan asam oleat, yang merupakan asam lemak tak jenuh
tunggal yang ditemukan dalam makanan. Sejumlah penelitian menunjukkan
bahwa lemak tak jenuh tunggal dapat menurunkan kolesterol total dan
kolesterol LDL, ketika digunakan sebagai pengganti lemak jenuh dalam
makanan. Dan untungnya lagi, lemak tak jenuh tunggal tidak menurunkan
kolesterol HDL (kolesterol baik) dan tidak meningkatkan trigliserida,
tidak seperti lemak tak jenuh ganda, yang pada asupan tinggi, dapat
menurunkan kolesterol HDL.
Konsumsi sekitar dua sendok makan minyak zaitun setiap hari bisa
mengurangi risiko penyakit jantung koroner karena lemak tak jenuh
tunggal yang terkandung dalam minyak zaitun. Meskipun demikian, harus
diperhatikan karena lemak juga dapat berperan menaikkan berat badan.
Jadi konsultasikan dengan dokter takaran yang pas untuk Anda.
Makanan ber Serat
Serat merupakan bahan alami yang dapat menurunkan kolesterol LDL dengan
cara menghambat penyerapan kolesterol dalam usus. Hal ini terjadi karena
serat mengikat kolesterol sehingga dibuang bersama tinja. Serat dapat
ditemukan dalam makanan: Sayur-sayuran, seperti kacang polong, kacang
panjang, wortel, kubis brussel, brokoli. beberapa buah-buahan seperti
apel, plum, dan stroberi.
Diketahui, 5-10 gram serat per hari dapat menurunkan kolesterol LDL
sekitar 5%.
Teh hijau
Green tea atau teh hijau mengandung berbagai senyawa yang dapat
menurunkan kadar kolesterol LDL. Sebuah studi yang dilakukan di Brasil
di mana orang mengkonsumsi ekstrak teh hijau dalam kapsul dapat
menurukan kadar kolesterol LDL sebanyak 4,5 % .
Kacang-kacangan
Mengonsumsi kacang secara teratur, terutama kenari dan almond, dapat
membantu mengurangi kadar kolesterol jahat LDL.
Itulah beberapa contoh bahan alami atau obat herbal penurun kolesterol
yang terbukti manjur menurunkan kolesterol jahat dan tentunya bisa
dengan mudah kita dapatkan. Sekian, semoga bermanfaat :)
Bersumber dari: Obat Herbal Penurun Kolesterol Paling Manjur | Mediskus.com
Bersumber dari: Obat Herbal Penurun Kolesterol Paling Manjur | Mediskus.com
Home - Herbal - Obat Herbal Penurun Kolesterol Paling Manjur
Obat Herbal Penurun Kolesterol Paling Manjur
Kolesterol dalam darah harus selalu kita jaga agar tetap normal
kadarnya, namun pada beberapa orang mungkin hal itu sulit sehingga
kolesterol tetap tinggi atau disebut dengan istilah hiperlipidemia. Maka
dari itu, diperlukan cara-cara yang efektif untuk menurunkan kolesterol
salah satunya dengan Obat Herbal Penurun Kolesterol yang aman dan mudah
kita dapatkan.
Hal ini penting, karena kadar kolesterol LDL (jahat) yang selalu tinggi
akan menjadi faktor risiko utama penyakit jantung dan stroke.
Kolesterol LDL diperkirakan mengiritasi lapisan pembuluh darah,
menimbulkan aterosklerosis atau pengerasan arteri. Obat herbal
kolesterol berikut ini akan bekerja menurunkan kolesterol jahat sehingga
mencegah aterosklerosis yang menjadi penyebab penyakit jantung koroner
dan stroke.
Berikut obat herbal penurun kolesterol :
Bawang Putih
Pada awal 1990-an, bukti menunjukkan bahwa bawang putih dapat menurunkan
kolesterol sebanyak 9 hingga 12%, namun pada tahun 2000, review dari
bukti yang ditemukan bahwa bawang putih mengurangi kolesterol dengan
hanya 4 -6 % saja.
Bawang putih dapat menurunkan kolesterol total, kolesterol LDL, dan
trigliserida, tetapi efeknya tidak berlangsung lebih dari enam bulan
pengobatan, tetapi bawang putih hanya memiliki efek jangka pendek
terhadap penurunan kolesterol ini.
khasiat manfaat bawang putih
bawang putih yang kaya manfaat
Namun tentu saja bawang putih memiliki efek samping, yaitu bau napas
yang kurang sedap atau sakit perut. Tapi yang perlu diingat bahwa bawang
putih, dalam bentuk apapun, merupakan salah satu obat herbal untuk
membantu menurunkan kolesterol. Dan ternyata banyak pula manfaat bawang
putih lainnya, silahkan baca disini: Manfaat Bawang Putih
Bersumber dari: Obat Herbal Penurun Kolesterol Paling Manjur | Mediskus.com
Bersumber dari: Obat Herbal Penurun Kolesterol Paling Manjur | Mediskus.com
Home - Herbal - Obat Herbal Penurun Kolesterol Paling Manjur
Obat Herbal Penurun Kolesterol Paling Manjur
Kolesterol dalam darah harus selalu kita jaga agar tetap normal
kadarnya, namun pada beberapa orang mungkin hal itu sulit sehingga
kolesterol tetap tinggi atau disebut dengan istilah hiperlipidemia. Maka
dari itu, diperlukan cara-cara yang efektif untuk menurunkan kolesterol
salah satunya dengan Obat Herbal Penurun Kolesterol yang aman dan mudah
kita dapatkan.
Hal ini penting, karena kadar kolesterol LDL (jahat) yang selalu tinggi
akan menjadi faktor risiko utama penyakit jantung dan stroke.
Kolesterol LDL diperkirakan mengiritasi lapisan pembuluh darah,
menimbulkan aterosklerosis atau pengerasan arteri. Obat herbal
kolesterol berikut ini akan bekerja menurunkan kolesterol jahat sehingga
mencegah aterosklerosis yang menjadi penyebab penyakit jantung koroner
dan stroke.
Berikut obat herbal penurun kolesterol :
Bawang Putih
Pada awal 1990-an, bukti menunjukkan bahwa bawang putih dapat menurunkan
kolesterol sebanyak 9 hingga 12%, namun pada tahun 2000, review dari
bukti yang ditemukan bahwa bawang putih mengurangi kolesterol dengan
hanya 4 -6 % saja.
Bawang putih dapat menurunkan kolesterol total, kolesterol LDL, dan
trigliserida, tetapi efeknya tidak berlangsung lebih dari enam bulan
pengobatan, tetapi bawang putih hanya memiliki efek jangka pendek
terhadap penurunan kolesterol ini.
khasiat manfaat bawang putih
bawang putih yang kaya manfaat
Namun tentu saja bawang putih memiliki efek samping, yaitu bau napas
yang kurang sedap atau sakit perut. Tapi yang perlu diingat bahwa bawang
putih, dalam bentuk apapun, merupakan salah satu obat herbal untuk
membantu menurunkan kolesterol. Dan ternyata banyak pula manfaat bawang
putih lainnya, silahkan baca disini: Manfaat Bawang Putih
Bersumber dari: Obat Herbal Penurun Kolesterol Paling Manjur | Mediskus.com
Bersumber dari: Obat Herbal Penurun Kolesterol Paling Manjur | Mediskus.com
Home - Herbal - Obat Herbal Penurun Kolesterol Paling Manjur
Obat Herbal Penurun Kolesterol Paling Manjur
Kolesterol dalam darah harus selalu kita jaga agar tetap normal
kadarnya, namun pada beberapa orang mungkin hal itu sulit sehingga
kolesterol tetap tinggi atau disebut dengan istilah hiperlipidemia. Maka
dari itu, diperlukan cara-cara yang efektif untuk menurunkan kolesterol
salah satunya dengan Obat Herbal Penurun Kolesterol yang aman dan mudah
kita dapatkan.
Hal ini penting, karena kadar kolesterol LDL (jahat) yang selalu tinggi
akan menjadi faktor risiko utama penyakit jantung dan stroke.
Kolesterol LDL diperkirakan mengiritasi lapisan pembuluh darah,
menimbulkan aterosklerosis atau pengerasan arteri. Obat herbal
kolesterol berikut ini akan bekerja menurunkan kolesterol jahat sehingga
mencegah aterosklerosis yang menjadi penyebab penyakit jantung koroner
dan stroke.
Berikut obat herbal penurun kolesterol :
Bawang Putih
Pada awal 1990-an, bukti menunjukkan bahwa bawang putih dapat menurunkan
kolesterol sebanyak 9 hingga 12%, namun pada tahun 2000, review dari
bukti yang ditemukan bahwa bawang putih mengurangi kolesterol dengan
hanya 4 -6 % saja.
Bawang putih dapat menurunkan kolesterol total, kolesterol LDL, dan
trigliserida, tetapi efeknya tidak berlangsung lebih dari enam bulan
pengobatan, tetapi bawang putih hanya memiliki efek jangka pendek
terhadap penurunan kolesterol ini.
khasiat manfaat bawang putih
bawang putih yang kaya manfaat
Namun tentu saja bawang putih memiliki efek samping, yaitu bau napas
yang kurang sedap atau sakit perut. Tapi yang perlu diingat bahwa bawang
putih, dalam bentuk apapun, merupakan salah satu obat herbal untuk
membantu menurunkan kolesterol. Dan ternyata banyak pula manfaat bawang
putih lainnya, silahkan baca disini: Manfaat Bawang Putih
Bersumber dari: Obat Herbal Penurun Kolesterol Paling Manjur | Mediskus.com
Bersumber dari: Obat Herbal Penurun Kolesterol Paling Manjur | Mediskus.com
Home - Herbal - Obat Herbal Penurun Kolesterol Paling Manjur
Obat Herbal Penurun Kolesterol Paling Manjur
Kolesterol dalam darah harus selalu kita jaga agar tetap normal
kadarnya, namun pada beberapa orang mungkin hal itu sulit sehingga
kolesterol tetap tinggi atau disebut dengan istilah hiperlipidemia. Maka
dari itu, diperlukan cara-cara yang efektif untuk menurunkan kolesterol
salah satunya dengan Obat Herbal Penurun Kolesterol yang aman dan mudah
kita dapatkan.
Hal ini penting, karena kadar kolesterol LDL (jahat) yang selalu tinggi
akan menjadi faktor risiko utama penyakit jantung dan stroke.
Kolesterol LDL diperkirakan mengiritasi lapisan pembuluh darah,
menimbulkan aterosklerosis atau pengerasan arteri. Obat herbal
kolesterol berikut ini akan bekerja menurunkan kolesterol jahat sehingga
mencegah aterosklerosis yang menjadi penyebab penyakit jantung koroner
dan stroke.
Berikut obat herbal penurun kolesterol :
Bawang Putih
Pada awal 1990-an, bukti menunjukkan bahwa bawang putih dapat menurunkan
kolesterol sebanyak 9 hingga 12%, namun pada tahun 2000, review dari
bukti yang ditemukan bahwa bawang putih mengurangi kolesterol dengan
hanya 4 -6 % saja.
Bawang putih dapat menurunkan kolesterol total, kolesterol LDL, dan
trigliserida, tetapi efeknya tidak berlangsung lebih dari enam bulan
pengobatan, tetapi bawang putih hanya memiliki efek jangka pendek
terhadap penurunan kolesterol ini.
khasiat manfaat bawang putih
bawang putih yang kaya manfaat
Namun tentu saja bawang putih memiliki efek samping, yaitu bau napas
yang kurang sedap atau sakit perut. Tapi yang perlu diingat bahwa bawang
putih, dalam bentuk apapun, merupakan salah satu obat herbal untuk
membantu menurunkan kolesterol. Dan ternyata banyak pula manfaat bawang
putih lainnya, silahkan baca disini: Manfaat Bawang Putih
Bersumber dari: Obat Herbal Penurun Kolesterol Paling Manjur | Mediskus.com
Bersumber dari: Obat Herbal Penurun Kolesterol Paling Manjur | Mediskus.com
Komentar
Posting Komentar